Ieder
van ons, komt op onze eigen tijd, uiteindelijk tot het besef dat wat we ook
doen, wat we ook verwerven, wat we ook bereiken in de wereld, het nooit genoeg
zal zijn om ons tevreden te stellen. Oefening om dat op te lossen.
Hoe je minder moet en meer kunt handelen
vanuit flow.
Trauma heeft invloed op je zenuwstelsel.
Video, 1 ½ uur.
Een
veroordelend persoon zal geleidelijk aan de meeste van je beslissingen in
twijfel trekken.
Enkele typische uitspraken van dergelijke mensen.
Wanneer mensen met elkaar spreken, komt het vaak voor dat ze
elkaars bewegingen, maniertjes en zithouding kopiëren.
Waarschijnlijk heb ook jij (onbewust) een rol toebedeeld gekregen toen je opgroeide die je nu nog beïnvloedt.
Stop met jezelf in de steek te laten en begin een liefdevolle
relatie met jezelf te creëren.
Spiritualiteit
Pater Leo de Jong over zijn donkere nacht van de mysticus al noemt hij dat zelf niet zo. Op 5’35’’. De video duurt in totaal 25 min.
OPEN
OOG 34 - 2024
Niet
goed genoeg zijn.
Geen
enkele hoeveelheid zelfverbetering is ooit genoeg zolang we de onderliggende
overtuiging dat we niet goed genoeg zijn
niet aanpakken.
7 tips om meer van
jezelf te houden.
En
verder:
Veel
onderzoek wijst uit dat getrouwde mensen gelukkiger en gezonder zijn dan
ongetrouwde. Mogelijk komt dat doordat gelukkige mensen vaker trouwen.
De voordelen van het
alleen zijn
Het stellen van grenzen. Jan Bommerez.
Ook meningen komen,
anders dan feiten, voort uit iemands achtergrond. Maar de discussie vindt
doorgaans plaats op het nivo van de rationalisering.
(Bijv.: Zonder boer geen voedsel, ipv. Ik ben bang
(een deel van) mijn inkomen te verliezen.)
Kleine
dingetjes doen al wonderen voor je hersenen. Kruiswoordraadsels maken,
de krant lezen, sudoku’s invullen, iemand opbellen.
Zit je ergens mee en heb je even geen goede vriend bij de hand, fantaseer dan een wijs iemand in de stoel tegenover je, en praat met hem of haar. Luister goed naar zijn of haar antwoorden.
Psychotip nr. 25.
Spiritualiteit
Het
lijkt er op of we zijn opgezadeld met een verlangen dat nooit helemaal
bevredigd kan worden. Ga op zoek naar het gemis, naar de leegte in jezelf.
OPEN OOG 27 - 2023
Waarom speelt de kindertijd een rol in veel relaties?
Zie de omschrijving.
Susanne Hühn (boek 1)
Je
innerlijke kind leren kennen en begrijpen.
Susanne Huhn (boek
2)
Het drama van het begaafde kind.
Boek van Alice Miller
En verder:
Even een kort praatje
of een glimlach kan je een prettig gevoel geven.
Hooggevoelig zijn is heel vermoeiend maar ook een talent.
Onder verdriet zit vaak
boosheid. (En onder boosheid vaak
verdriet.)
Gudrun 23
Gevoelens worden
bepaald door de betekenis die jij aan een gebeurtenis geeft, dus door jouw
oordeel. Als je dat kunt loslaten ben je vrij.
Nu Hier Zijn 32
Hoe je met geld omgaat
heeft ook weer met je verre verleden te maken.
Drogredenen: fouten
(die vooral anderen maken 😊) in het redeneren.
Retorica 14
Je onthoudt eerder wat
je zelf zei in een gesprek dat wat je hoorde van de ander.
Spiritualiteit
Tijdelijk ons denken loslaten kan ons in een diepe staat
van vrede, tijdloosheid en eenheidsbewustzijn brengen.