Terug naar www.openoog.com
Gedichten van Syl Versteeg. Zie ook: haar Facebook pagina
en een tweede en derde pagina met haar gedichten.
Liefde
Ooit zei ik tegen mezelf
kan ik nog dieper zakken in mezelf
En ja hoor ik zak nog steeds dieper en dieper in mezelf,
wel met een ander tempo
Soms door de donkerste krochten
en de parels aan inzichten zijn er ook steeds; fijne rust en
ruimte en
omdat het licht steeds feller en bereikbaarder is.
En waar ik mezelf in kan wiegen, rusten, liefhebben, troosten
en beminnen in de woorden die alles
wat niet met liefde te maken heeft weg blaast.
Syl Versteeg
25-11-24
Voorbij de aardse dromen
Ik geef mij over
en laat mij vallen
en val in de open ruimte
De stilte in
laat alles er zijn
Voorbij de
aardse dromen
kom ik tot rust
en in mijn
onbeschreven realiteit
dat de enige waarheid
voor mij prijkt
Waar het veilig is
waar ik mezelf zie
waar ik mezelf hoor
waar ik mezelf voel
En het samen smelten
van dit al
de dualiteit
en de aardse
gevoelens
voorbij.
En wat
er over
blijft
is.
Sylke Versteeg.
19 Februari 2022
Zachtheid
De hardheid van buiten
Is zacht gemaakt vanbinnen
Door mijn licht en liefde
draagt deze zachtheid
mij weer naar buiten.
Vanuit deze zachtheid
voel ik mij gedragen
voel ik de liefde
Vanuit deze zachtheid
voel ik mededogen
voel ik het fluweelzachte pad
dat ik bewandel
en voor wie ik ben geworden.
zo zoet
zo vruchtbaar
zo kostbaar
zo veranderlijk
zo vrij
zo stromend
zo kan het ook zijn
Met deze zachtheid
wil ik verder wandelen.
Ik voel vaak deze
zachtheid in elke cel
van mijn lijf stromen.
En elke hardheid die ik
nog tegenkom of in mij zit
In fluwelen zachtheid verder
te laten stromen.
Syl Versteeg. 
2-12-24
Elk gevoel mag er zijn
Het is zo makkelijk en fijn om
in het geluksgevoel te zitten en Zijn.
En het donkere duistere
lopen we er voor weg of laten het liggen.
Het is er allemaal en ook weer niet,
het mag 'haast moet' er allemaal Zijn.
Soms kunnen we uit het verhaal stappen,
en soms niet en dat voelt ongemakkelijk.
En vanuit die donkere diepte met zo veel meer kracht
naar buiten weet te kruipen en schijnen.
Loop niet weg voor het ongemakkelijke gevoel
Maak geen levendig verhaal
van wat je tegenkomt of ervaart.
Ben stil en luister wat het te vertellen heeft
tranen, boosheid, irritatie door herinneringen.
Doorvoel het, doorleef het, neem het waar
verlies je er niet in, zie wat je handelingen zijn
zodat we er helder bewust van kunnen zijn.
Voel, voel alles wat je voelt
zodat het leger en leger wordt
van deze donkere duistere delen
en in licht en liefde, en vrij van
deze sluiers te gaan leven.
Wij zijn het zelf die de sluiers erop plakken
Duik in de sluier waar het lichtje zit
te schijnen voor jou, voor mij
voor ons allemaal.
Liefs Syl
10 Juni 2022
In de staat van Zijn
In de staat van Zijn
is het mogelijk om te Zijn
met wat zich aandient in mij.
Met pijnlijke,
verdrietige emoties
mee te Zijn.
Alles wat zich aandient
aan emotie of gevoelens
er mee Zijn.
Zonder het weg
te willen hebben
of wat van vinden
er mee Zijn
Irritatie gewoon
mee Zijn
Al die willetjes
die er wat mee willen
Gewoon laten Zijn
Vluchten hoeft niet meer
Gewoon mee Zijn.
Alles is vluchtig
behalve er mee Zijn
dan heeft het
geen inhoud of
betekenis meer
Uiteindelijk kan alles
gewoon stromen
zonder aan te haken
welke emotie zich dan
ook aandient
Als alle emoties
en verhalen
weg zijn gevallen.
val ik vanzelf
in die open ruimte
waar de antwoorden
gewoon binnenstromen.
Ik laat mij vallen
in overgave
zodat van daaruit
duidelijk word
welke betekenis ik
er aan vastgeplakt had.
En als ook deze emotie
weg valt.
Is de liefde, de stilte
wat overblijft
en is.
Liefs
Sylke Versteeg.
1 April 2022
(In Oog 24 18)
Liefde
Ik stroom weer over, ik word weer overspoeld
door innerlijk liefde die in en door mij heen gaat.
Er hoeft maar een woord of een zin langs te komen
en ik word weer overspoeld door deze liefdesgolven.
Die liefde is niet van mij het is niet buiten mij.
Het stroomt door mij alsof Christus tot mij is gekomen.
Het is niet buiten mij het is niet van mij,
maar wat een golven die door mij stromen.
De liefde is niet van mij het is niet buiten mij.
Maar wat is het ondefinieerbaar.
Ik kan ze proeven, ik kan ze verstaan
ik kan ze lezen, ik kan ze niet grijpen
maar o, wat moet ik er mee aan
zo heftig voelt ze soms aan.
Ik word overspoeld
Er golft iets door mij heen
Het is niet van mij
Het is niet buiten mij
Maar hoe ik dit verklaren moet
Ik zou niet weten hoe.
We hebben contact
op een of andere manier
Liefs Syl.
17-2-2024
Steeds dieper zakken in mijzelf
We kunnen steeds
dieper zakken in onszelf
voorbij de geraakte delen
zo de leegte in.
Dit gaat maar door
ons hele leven lang
totdat we leeg zijn
van deze emotioneel
geraakte delen.
die in ons vastzitten
en met ons meedragen.
En denken dat
die van ons zijn.
Steeds leger en leger
van deze emotioneel
geraakte delen
en ik niet meer
in gevecht met mezelf
of in de verdediging
hoef te gaan.
Maar zie waar de ander
staat en wat die voelt
omdat ik daar zelf
ook eens ben geweest.
Het is niet de persoon
die de wond raakt.
Het is het oude
Wat wordt aangeraakt.
Liefs Syl.
17-2-2024
Opkomen voor mij zelf
Ik was gewend
Om het te laten zitten,
Niet opkomen voor mezelf
Tot koste van mezelf
Ik was gewend
Om weg te lopen
Als het niet goed voelde
Ten koste van mezelf
Ik was gewend
Mezelf te verloochenen
Mijn gevoel totaal voorbij te gaan
Ten koste van mezelf
Ik was gewend
Om niets te zeggen
Waar ik eigenlijk wat wilde zeggen
Ten koste van mezelf
Ik was gewend
Om doemscenario's te bedenken
Om niet in de problemen te komen
Ten koste van mezelf
Ik was gewend
Om mezelf niet lief te hebben
Maar de ander die voorrang te geven
Ten koste van mezelf
Door dit alles was ik mezelf verloren
Ten koste van mezelf
Omdat ik het zo gewend was.
Nu heb ik in 20 jaar tijd
dit alles weten om te draaien.
Ten voordele van mezelf.
En kan nu toch wel een beetje zeggen
Dat ik wel een beetje trots ben op mezelf.
Na dit helse proces om los te komen van mijn oude aangeleerde
zelf.
Ik weet nu ondertussen wel beter
Wat goed voor mij is
Zonder mezelf te verloochenen,
Ten koste van mezelf.
En het voordeel voelen van dit nieuwe zelf
Ten voordele van mezelf.
En ben nu ook een beetje gewend
aan mijn nieuwe zelf.
Omdat ik eraan gewend raak.
Ik hou van mij
Syl
24 januari 2024
Ik heb mezelf lief zelfs tussen de duistere, donkere stukken
door
Als
ik weer eens ergens geraakt word
en
weet niet eens waarom
wat
mij helemaal naar beneden trekt
het
duistere donkere in.
Heb
ik de kracht en het lef
om
te zitten waar ik zit
Want
ook ik weet het leven gaat
nog
steeds niet alleen over rozen
Ik
kom onderweg nog steeds
genoeg
doornen tegen en trap erin.
Ik
blijf zitten zonder te vluchten
eerst
was het de drank en een sigaretje
en
een joint maakte deze momenten
ook
even wat lichter.
Ik
blijf zitten zonder te vluchten
schrijven
wat mij bezighoudt
dat
geeft mij pas opluchting.
Het
mag er even allemaal zijn
ik
kijk ernaar en voel het soms
en
ik blijf erbij zonder
ervan
te vluchten.
De
eerste dag is het boosheid
de
volgende dag is het verdriet
en
dan zie ik weer dat het is wat het is
en
is er nog steeds geen weerstand.
Ja
soms grijp ik naar buiten
en
roep ik dit is wat ik nodig heb en wil
maar
is dit wel zo
Alleen
ik kan mij geven wat ik nodig heb
liefdevol
bij mezelf blijven
tot
hier ook duidelijkheid en licht op komt.
En
vandaag doe ik de regendans
omdat
er licht op het stukje duisternis is gekomen
En
draag ik weer wat meer licht als de afgelopen dagen
Ik heb mezelf lief zelfs tussen de duistere,
donkere stukken door
omdat ik weet, ook dit
gaat weer voorbij.
Liefs
Syl
Versteeg.
14
Jan. 2023
Het is niet de persoon die de wond raakt
Mijn Innerlijk Vuur Spuit waar ze kan!
Ze is niet meer te stoppen.
Waar ze voorheen de onderdrukking voelde
en in weg zakte en zich verstopte.
Begint het innerlijke vuur te hard te borrelen
en weet het in de buitenwereld te uiten.
Nu ik de buitenwereld weer in ga
worden diepgewortelde wonden weer aangeraakt.
Het is niet de persoon die de wond raakt
Het is het oude wat aan wordt geraakt
Ik hoef mij niet meer te verstoppen
ik mag benoemen wat het met mij doet
en vooral zeggen wat er in mij wordt geraakt
om het bij mezelf te houden.
Soms denk ik, ik wil deze aarde verlaten
maar het innerlijk vuur spuwt
waar ze het niet kan laten,
daar mag ik mee gaan zitten
en zien wat het mij laat zien.
Door de oude wonden aan te gaan
zie ik dat ik steeds sterker
in mijn kern ga en blijf staan.
Ik heb ook wat te vertellen
dat is het vuur in mij
wat zich laat zien en voelen in mij.
Ik kan niet meer in een hoekje blijven zitten
het vuur in mij wordt groter en groter
waar al het oude mee weg kan branden
en de liefde voor mezelf erin kan stoppen.
Ik hoef niet meer door iedereen
aardig gevonden te worden
die mij niet begrijpt onderweg.
Ook deze kritiek kan ik er laten zijn.
Het is goed en is wat het is.
En met deze woorden
hoop ik veel mensen te raken.
Dat moed en kwetsbaarheid
en voelen wat zich aandient in ons
niet makkelijk is maar
het geneest wel de oude wonden.
Ik heb mezelf lief
Syl Versteeg.
31 Jan. 2023
Onveilig voelen
Onveilig voelen
Heeft mijn leven een verkeerde kleur gegeven
Onveilig voelen
Heeft mij opgesloten in mijn onveilig
gevoelswereld
Onveilig voelen
Heb ik een deel van mijn leven niet uitbundig
kunnen leven.
Onveilig voelen
Gaf mij een gevoel van schaamte, schuld, het
niet goed genoeg zijn.
Onveilig voelen
Ik ben en ga het aan elke keer als ik een onveilig
gevoel tegen kom
En geloof mij dan kan ik nog eens heel
diepgaan.
Ook omdat ik denk dat ik zelf nooit mijn uiting
hierin heb mogen en kunnen maken en geven.
Onveilige situatie
Ik ga ze aan om te zorgen dat mijn lichaam ziet
en weet dat het onveilige uit het verleden gegrepen is.
Onveilige situaties
Aangaan zorgt ervoor dat ik steeds sterker in
de kern van mijn Zijn kan blijven staan en bestaan.
Ik ben weer eens diepgegaan om een onveilige
situatie aan te gaan waarvan ik dacht dit kan ik nooit aan omdat ik zo omver
werd geslagen.
Uit de diepte van mijn verslagenheid zie ik,
dat ik nog steeds sta en het onveilig gevoel weer heb verslagen
En wat erbij komt als ik zo'n verslagen gevoel
heb, weet ik steeds beter wie en wat ik ben en voel dat...
Ik veilig ben.
Syl Versteeg.
19 Nov. 2022
We zijn verslaafd geraakt aan al wat ons
werd aangediend
Ik was verslaafd geraakt
aan tv kijken
aan muziek luisteren
aan de telefoon
aan technologie
aan het gedrag wat ik zag
aan liefdeloosheid en alleen zijn
aan de spuitjes
aan medicatie
aan seks
aan drugs
aan drank
aan hoe ik mij gedroeg
aan hoe ik mij uitte
aan pillen om niet bij het gevoel te
kunnen/durven komen
Hoe ze praten tegen mij
hoe ze reageren op mij
hoe ze afreageren op mij
hoe ze boos moeten reageren tegen mij
hoe ze projecteren op mij
hoe ze angsten aanjagen bij mij
Want het leek zo gewoon te zijn
Kijk maar naar de tv en hoe de mensheid zich
gedraagt in deze tijd.
Ik miste de liefde die ik niet in mezelf heb
kunnen, durven vinden
door al die verslavingen wat er aangediend
werd,
zat er een sluier over deze liefde.
Zonder te beseffen dat er gevoelens onderdrukt
werden
om bij de eigenliefde te komen en verder te
laten stromen
Het liefst wordt heel je gevoel onderdrukt en
diep weggestopt
Want een eigen mening wordt zo de kop in
gedrukt,
omdat ze denken dat het niet klopt.
Of er wordt iets aangeraakt wat zeer pijnlijk
is en diep weg gestopt
En dat denken is voor mij nou net wat niet meer
klopt.
Mijn gevoel is mijn kompas als iets niet klopt,
reageert mijn lichaam, als een alarmbel gaat
het tekeer.
Mijn lichaam is veel wijzer dan die
verslavingen die er werden aangediend.
Het heeft mij de weg naar binnen geleid,
waar het innerlijk proces mijn grootste
verslaving lijkt.
Daar waar ik kan voelen en alles
onvoorwaardelijk liefdevol omarmd wordt.
en mij vrij maakt van de verslavingen buiten
mij.
En zo ga ik al de verslavingen aan
wat mij aan wordt gediend of nog vastzit in
mij.
Mijn gevoel vertelt mij de waarheid zonder al
die verslavingen erbij.
Durf ik te voelen wat ik voel.
weg met die hokjes, plakkertjes en verslavingen
en leef en voel mij vrij.
Syl Versteeg.
30-11-2021
Ik mag rusten, het is rustig in mij
Ooit ging ik mijn hoofd achterna en wat ik voelde liet ik links
liggen, het was te groot voor mijn
kwetsbaar, onbeschermd, machteloos, wantrouwend, bang hart.
Ik onderdrukte het met veel wat ik onderweg tegen kwam, of ik
liep weg vanuit onmacht,
omdat mijn hoofd dacht dat ik niet beter wist en dacht dat ik
niet beter verdiende dan dit.
Nu laat ik mijn hoofd wat links liggen of laat ze samen werken
met mijn kwetsbaar, overgevoelig hart
en kan ik mijn gevoel aan met wat mij was overkomen en aangedaan
was.
Het was groot wat ik tegen kwam en oww
zo pijnlijk en niet weten hoe dit uit te werken
of uitleven want dat was mij niet voor gedaan.
Het onveilige, liefdeloze, ontroostbare, bange kind kwam ik tegen in mij.
Het heeft 3 a 4 jaar geduurd om het te durven voelen en
aankijken in mij. Elke keer weer als ze zich gekwetst,
onveilig, boos, bang of troosteloos voelde in mij.
En hier mee moest zitten letterlijk zonder het weg te drukken met middelen of
weg van te lopen.
Maar zitten en voelen en eerst was het overanalyseren
wat ik deed.
Mijn hoofd kon het niet aan en wist niet wat mijn hartje weet.
Zitten en voelen al die tijd, het leek of er nooit een einde aan kwam, en ik
zou verdrinken
in mijn verdriet of mijn boosheid niet
gereguleerd kon uiten
of mijn angsten te groot waren voor mij.
Maar nu ik geloof dat
Ik mag rusten, het is rustig in mij.
Weglopen doe ik niet meer,
zelfs van onderdrukking door roken
ben ik vanaf gekomen.
Ik mag rusten, het is rustig in mij
Het was soms hard werken, dagen aan een stuk en er waren weken
dat ik mezelf weer tegen kwam in mij, en er mee moest zitten.
Ik mag rusten, het is rustig in mij
Terwijl ik het aardse nu ook aan het doorwerken ben.
Hemel op aarde leven, dat is wat ik wil leven hier.
Ik mag rusten, het is rustig in mij
Omdat de verhalen niet meer blijven hangen in mijn hoofd
en ze lossen vanzelf op zolang ik er niet mee in gevecht ben.
Ze staan los van wie ik ben, het zijn de ervaringen die het innerlijk nodig
heeft.
Ik mag rusten, het is rustig in mij
Het was niet makkelijk maar oww zo de moeite waard
voor mij en iedereen om mij heen.
Doordat ik de trauma's doorleef, doorzie en doorvoel, kennis van heb!
Zie ik wat voor trauma’s in de maatschappij leven en andere beschadigen en in
hun hok worden gedreven.
Ook dit is eigen ervaring.
Ik hoop dat de mensen radicaal eerlijk naar zichzelf durven
kijken en naar binnen durven te gaan
en hun trauma’s de ruimte geven waardoor ze oplossen in plaats van dat er een
innerlijk
en een uiterlijk gevecht ontstaat waar niemand wat aan heeft.
Als dit gevecht in ons zelf uitgeleefd en opgelost is.
Mogen we rusten en is het rustig in ons.
Ik mag rusten, het is rustig in mij.
Syl Versteeg.
5-11-2023
De poort van de liefde
was even
gesloten
Want er kwam nog
wat
nare dingen naar
boven.
De deur van de
liefde
was niet helemaal
gesloten
Want elke keer
omarmde
de liefde wat boven
kwam nadien
Omdat deze put van
liefde
onuitputtelijk is te
gebruiken.
De poort van de liefde
ging weer steeds
verder open
Omdat deze
liefde
wie ik was omarmde
En zo staat
de poort van
liefde,
weer wagenwijd open
En gaan we samen
de liefde en ik
het leven
omarmen
Tot alleen nog
liefde over is.
Syl Versteeg.
5-12-2023
De stilte is niet stil
Het aardse is een
ratrace
die maar
doordraait
en ik dol van werd.
En niet eens
kunt
voelen en
ervaren
dat de stilte niet
stil is.
De stilte is sereen
en kabbelend komt ze
vooruit
De stilte is vol ruis
en dan de rust
zelven
tussen het gesuis
De stilte is liefde
Want om te
vechten
moet je met zijn
tweeën zijn
In de stilte kom ik
tot mezelf
in de aardse
ratrace
loop ik mezelf
voorbij
In de stilte kom ik
achter
wie ik echt ben
Het is de stille
ruimte
Waar ik mezelf in
herontdek heb
Door met de stilte
samen te vallen
kwam ik pas met mezelf
vooruit.
De stilte is niet stil
Syl Versteeg.
5-12-2023
50 jaar lang liep je naast mij
Heb ik
je meegesleept
Heb je
mijn leven meebeleefd
Heb ik
je de macht gegeven
Liepen
we samen door onbegaanbare gangen en wegen
Was ik
met je hardnekkig verbonden
Begin
ik een beetje van je los te komen
De
sensaties in mijn lichaam
worden
beter herkend
begint
hier de weg van totale overgave
de geraakte
delen herkennen
en het
lichaam weet de weg
Samen
maakten we de innerlijke weg vrij
het maakte
mijn leven hierdoor best wijs
met mijn
bijzondere eigenwijsheid
De meeste
stukken zijn doorvoeld en doorleefd
Waardoor
sensaties en energieën over bleef.
nu een
innerlijke verbinding heeft en leeft
Heb deze
films en beelden niet meer nodig
Ze zijn
door mijn Intuïtie zowat overbodig
Nu 50
jaar samen, besef ik
wie ik
dieper in mij herken
in alle
vrijheid
in de
kern van
Ik Ben
De wereld
zou saai zijn zonder jullie
Liefdevolle
herfstgroet Sylke
Voor
meer gedichten van Syl Versteeg klik hier