Dat kan een vraag zijn
over psychologie of over een probleem waar je zelf tegenaan loopt.
Ik heb als (gepensioneerd) psycholoog ervaring met een aantal
therapievormen: waaronder psychoanalyse,
rationeel-emotieve therapie, en gestalttherapie.
Maar mijn hart ligt bij client-centered therapie en focussen.
In een ver verleden had ik zelf last van een grote mate van
faalangst. Klassieke psychoanalyse (5 dagen in de week, op de divan, gedurende
2 ½ jaar) leverde niets op. Toen kwam ik een boekje tegen over focussen wat ik
op mezelf ging toepassen.
Ik vrij korte tijd was ik voor een groot gedeelte bevrijd van mijn
faalangst.
Mail me gerust. Het is geheel gratis. (Het schrijfvak wordt automatisch groter als je er in schrijft.)
Vriendelijke groet,
Bert Henning
Enkele reacties:
Bijna een jaar staat u naast mij nu al. Wat er in mij opkomt,
als ik zo terugdenk, het was een Godsgeschenk, op dat moment de reddende engel.
Die mij door hele zware shit geloosd heeft om mijn schrijven samen te vatten en info erbij toe te voegen,
vragen te stellen, de grappen tussendoor, waardoor ik in een jaar tijd mezelf
zo veel spiegels voor heb gekregen door
mijn schrijven samen te vatten.
En nu sta ik hier zo krachtig en helder, bewust in wie ik
werkelijk ben onder al die shit die ik heel mijn leven heb meegemaakt en
meegekregen.
Het is een ervaring/leerproces die een goed en nieuw fundament
onder mijn verdere leven is, en me altijd bij zal blijven.
Er is diep wezenlijk iets veranderd in mij.... Jij hebt me
enorm geholpen in dit proces en ik hoop dat ik nog lang mag delen met je wat me
bezig houdt....waar ik zit en waar ik ben...
Ik voel me zo gehoord, je
slaat precies de spijker op de kop
Ik ben zo blij dat we dit
samen hebben doorgenomen, jij en ik.
Kan het inmiddels
stukken beter plaatsen allemaal, voelt een stuk rustiger van binnen.
Jij hebt mij wat bijgestuurd aangaande mijn problematiek en niets
ingevuld maar het mijzelf laten doen wat ik zeer waardeer
Echt ontzettend bedankt voor jouw tips en aandacht. Door jou ben
ik beter over bepaalde dingen na gaan denken